https://youtu.be/Xo0Y0-am9dk 유튜브 내용 발췌... 여러분은 자기가 왜 화가 났는지 모릅니다. 어떤 사람이 우리에게 모질게 굴었거나, 잘못을 해서 화가 났다고 생각하지만, 사실 화가 나는 근본적인 원인은 아동기 깊은 곳에 묻혀있을 가능성이 높아요. 그리고 상대방에게 반응을 한다기보다는 실제로 대상은 부모이고, 그들이 제공하지 못했던 것들 때문에 그런 거죠. 스스로가 하는 모든 것이 훌륭하고 똑똑하다고 생각하는 것을 멈추고, 당신의 아이디어나 사고방식이 자신의 것인지, 아닌지를 생각해봐야 합니다. 가장 먼저 해야 할 일은 인정하는 것으로, 문제가 있다고 인정을 하는 겁니다. 가장 첫 단계는 자신이 문제가 있음을 받아들이는 것입니다. 그리고 주변 사람들에 대해서 잘 모른다고 인정해야 ..
