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Daily Life 16

🧘🏻‍♀️[스트레칭기구] 바른자세밴드 사용후기 ★☆

도수 치료랑 운동 치료 받으면서 샘들이 어깨가 많이 굽었다고 이러면 치료 후에 또 아플 수 있다는 말을 듣고, 혹시나 도움이 될까 싶어 #바른자세밴드 구입해 봄~ 역시 착용했을 때의 불편함을 견디고 꾸준히 하는 게 관건인데.... 2~3일 동안은 퇴근 후 착용을 했지만, 역시 습관을 들이는 건 쉬운 일이 아닌 듯함. 😕 그래도 언제까지 병원을 다닐 수 없으니 해봐야겠죠. 제가 선택한 제품은... #달샘바른자세밴드 였는데, 가격대비 구매자들의 평을 읽어보고 결정을 했음에도 [단점] 며칠 사용해 보니 겨드랑이 부분이 생각보다 아팠습니다. "어깨 보호 패드가 좀더 푹신하고 넓어얄 듯 싶네요. " 업그레이드가 됐다고 하는데도... 여전히 아픔요. 저는 일단 허리보다 어깨 통증이 문제여서 어깨에 관심이 가는 편이..

Daily Life 2021.04.16

🏥 [분당 정형외과 추천] 어깨 통증 - 분당 바른세상병원 도수치료 추천 ★★★

통증을 방치하다가... 2020년 가을부턴가 갑자기 어깨가 아프기 시작해서, 첨엔 그냥 근육이 놀랐나 싶어 방치하다가... 회사 근처 #통증의학과 에 가서 #통증주사 만 계속 맞음.. 낫지는 않고 통증만 점점 심해지게 되어 버린... 지경에 이르러.... 통증 주사로는 해결이 안나겠구나 싶어 분당 정형외과 전문 병원을 검색하기 시작함... Tip! 참고로, 통증주사는 거의 1회에 20만원 가량 함.... & 비보험 주사치료도 실비보험 됨🙆🏻‍♀️ (통증주사를 5번 이상 맞고도 낫지 않음 ㅠㅠ) 한의원엘 가봐야 하나... 첨엔 양방이 안나으니, 침을 맞을까 싶어 #분당자생병원 예약하고 갔는데... 지정 받은 한의사가 문제인지, 너무 불친절하고 고압적이고, 대뜸 '오십견' 이라며, 그러나 정확한 진단명을 받..

Daily Life 2021.04.15

🍛 [떡볶이 추천] 끝짱 떡볶이 밀떡 강추 ★★☆

한동안 끝짱 떡볶이에 꽂혀서, 1분이면 솔드아웃 되어 버리는 시스템에 짜증을 내면서도 3번 쯤 주문 성공해서 먹었던 것 같다. 주위 동료들에 선물로 주기도 하고 마구마구 강추, 서로를 떡볶이로 살찌우며... 한동안을 보냈음 🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♂️💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ 원래는 살떡을 좋아하는데, 끝짱의 밀떡은 처음엔 감탄을 불러 일으킬 정도였음~ 통통 말랑하게 부풀어 오는 걸 보고 있음 행복한 지경~ 😍😘🤩 그리고 끝짱 떡볶이는 가격대가 쎈 만큼 조금은 고급진 구성이긴 하다. 넙적 당면에 들어있는 어묵 퀄리티도 상당하다. 🐟🦑🦀🐡 아 그리고 무엇보다 육수와 고추장 앙념, 몹시 훌륭!! 👏🏻 그러나 떡볶이는 떡볶이인지라... 거의 5만원대를 사먹다 보니... 어느날 부턴가는 아~ 그만 먹어야 겠다..

Daily Life 2021.04.13

🏡[분당 타운하우스] 구미동 '바흐하우스' 구경가 봄~

타운하우스 첫인상! 처음 가본 타운하우스에 홀라당 반했으면 좋았을텐데... 반해지 못해 아숩.... 😐 반했더라도, 열심히 돈 벌어야겠다는 의지가 불탔을지는 의문이지만~ ^^; 분당에 있는 타운하우스여서 관심이 가기도 했지만, 구미동 위치가가 좋기도 해서 예약하고 구경 감~ 👩🏼‍🤝‍👩🏼 11시쯤 만나 CGV 오리점 건물 가서 브런치... 일도씨닭갈비...에서 매운거 못먹는 스여니 위해 치즈 닭갈비 시켰는데... 🥘 흠... 맛이 쏘쏘.... 별론데 왜 맛집이지?!! 시그니처 메뉴는 콩나물 닭갈비를 먹어본 건 아니지만,.. 양념 자체가 입맛에 그닥 맞지 않아 기대되지 않음 같은 3층에 가구백화점이 있어 구경할라 했는데, 문이 닫혀 있어 포기하고... 커피 마시며 수다 떨다 바흐하우스로 출발~ ☕ 코로나1..

Daily Life 2021.04.12

🌿 [핫플] 성수동 그린랩 GreenLab '나만의 서울숲 즐기기' ★★★

봄비가 장마비 처럼 오던 4월 어느날, 🌦 이케아 성수점 갔다가 넘 볼게 없어 스벅에서 시간 보내다가 급 검색 후 예약해서 찾아간 핫플레이스~ 그린랩 예약 예약제 인듯 합니다. 네이버에서 예약 후 가세요. 당일 예약도 가능했어요. 그린랩 위치 성동구 서울숲2길 18-11 (뚝섬역 8번 출구 약 600m) 비도 오고 귀찮아서 택시타고 갔지만, 2호선 뚝섬역 8번 출구에서 걸어가도 괜찮은 거리에 있었음 다만, 연남동 같은 골목골목에 카페☕와 베이커리🥐, 편집샵 💒 들과 그린랩도 일반 단독주택을 개조해서 만들어서 크지 않아 한눈에 찾기는 어려웠음 😒👌😊 그린랩 서비스 나만의 서울숲 즐기기 (1시간 17,000원 / 인당) 👈 옥상 마실 - 차 마실 플라워 클래스 요가- 그린플 샤워 나만의 서울숲 즐기기에 제공..

Daily Life 2021.04.04

🍝[떡볶이 추천] 중독언니네 '매콤중독'맛 쌀떡볶이 강추 ★★★

대한민국 사람들 중에 떡볶이에 중독되지 않은 사람이 있겠냐마는... 나도 상당히 떡볶이를 좋아하는 편인데, 이상하게도 떡볶이 입맛만 까다로운 편인 듯 싶다. 남들 다 맛있다는 데, 쉽사리 '맛있다~!'는 감탄사가 나오지 않으니 말이다... 그렇다고 떡볶이 맛집을 찾아다닐 만큼 행동력이 있지는 않아, 떡볶이를 검색해서 사람들 리뷰 읽어가며 도전하는 스타일 쯤 되는 듯 싶다~ 한동안 떡볶이에 질려...(떡볶이에도 질리기도 하더이다... =.-) 3~4개월 쉬었다가... 어느 날 스트레스를 잔뜩 받고 퇴근하는 길에.... '엽떡'을 주문할지 고민을 하다가 엽떡을 먹으면 배가 아프다는 것을 떠올리며... 포기~ 그렇게 검색하다 만난 '중독언니네 떡볶이'~ 생각보다 가격보다 비싸지 않아 (요즘 떡볶이도 왜이렇게 ..

Daily Life 2021.04.02